yaska1310- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя yaska1310 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

58,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1452 ккал

Жир: 65,22г | Белк: 118,40г | Углев: 99,54г. Завтрак: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Станция Молочная Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок. Обед: Троекурово Фарш из Филе Грудки, Станция Молочная Сметана 20%, Салат Крабовый с Фасолью, Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Ужин: Станция Молочная Сметана 20%, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Fish House Сёмга Слабосолёная, Смак Хлеб Кайзер, Американо, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yaska1310-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yaska1310- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

yaska1310-Изменение Веса