CJD80- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя CJD80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1560 ккал

Жир: 95,25г | Белк: 83,16г | Углев: 90,12г. Завтрак: Alesto Royal Mix, Craft Dairy Biologische Standyoghurt. Обед: Zwagerman Achterham Gerookt, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten. Ужин: All Seasons Andijvie, AH Gebakken Spekjes, Molenland Goudse Kaas 48+ Jong Belegen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Komkommer, Duyvis Pinda's Gezouten. подробнее ...

136 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CJD80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CJD80- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

CJD80-Изменение Веса