rthunder032- Журнал, 14 мар 14

Параметры Пользователя rthunder032 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2014

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2014:

1012 ккал

Жир: 50,46г | Белк: 57,42г | Углев: 82,42г. Завтрак: Water (Bottled), Water (Bottled), Water (Bottled), Hard-Boiled Egg. Обед: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Grilled Chicken. Ужин: Subway 6" Turkey Breast. Перекус/Другое: Atkins Advantage Triple Chocolate Bar, Sugared or Glazed Doughnuts. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rthunder032-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rthunder032- Журнал, 14 мар 14

Оставить свой Комментарий

rthunder032-Изменение Веса