Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rthunder032
Журнал
14 мар 14
rthunder032- Журнал, 14 мар 14
Параметры Пользователя rthunder032
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2014
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2014:
1012 ккал
Жир: 50,46г | Белк: 57,42г | Углев: 82,42г.
Завтрак:
Water (Bottled), Water (Bottled), Water (Bottled), Hard-Boiled Egg.
Обед:
Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Grilled Chicken.
Ужин:
Subway 6" Turkey Breast.
Перекус/Другое:
Atkins Advantage Triple Chocolate Bar, Sugared or Glazed Doughnuts.
подробнее ...
2268 ккал
Упражнение:
Стоять - 5 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rthunder032-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю