DRS59- Журнал, 14 мар 14

Параметры Пользователя DRS59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2014

130,1 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 66,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2014:

1527 ккал

Жир: 67,74г | Белк: 103,79г | Углев: 204,25г. Завтрак: Del Monte Lite Fruit Cocktail, General Mills Cheerios, Silk Vanilla Soymilk, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Ужин: S&W Mixed Bean Salad, Jennie-O All Natural Turkey Burgers with Seasonings. Перекус/Другое: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Act II 94% Fat Free Butter Microwave Popcorn, Celery, Wegmans Avocado Hummus, Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Musco Family Green Pearls Manzanilla Pimento Stuffed Olives, Celery, Athenos Roasted Red Pepper Hummus. подробнее ...

3198 ккал

Упражнение: BALL TOSS - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DRS59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DRS59- Журнал, 14 мар 14

Оставить свой Комментарий

DRS59-Изменение Веса