marì82- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

2123 ккал

Жир: 55,77г | Белк: 143,60г | Углев: 256,85г. Завтрак: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , BPR Farina Avena Cookie Dough, Selex Miele Millefiori, Caffè Zuccherato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Uva Sultanina. Обед: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Cetriolo (con Buccia), Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Vallericca Mista Sottile, De Cecco Penne Rigate Integrali. Ужин: Salumeo Sticks di Speck, Sarchio Semi di Girasole, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena. Перекус/Другое: Crostata al Cioccolato, Amaretti, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Lotus Biscoff. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса