Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021
|
75,5 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4673 ккал
|
Жир: 246,35г | Белк: 211,24г | Углев: 409,56г.
Обед: Laska Мороженое Максимус, Оливье с Курицей, Сыр Российский, Бахетле Закуска Тещин Язык, Щи с Мясом, Компот, Мясберри Блины с Маком, Виктория Блинчики с Творогом и Изюмом, Помидоры, Дыня, Арбуз, Колбаса Варено-Копченая, Свинина Тушеная, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Ужин: Скумбрия Холодного Копчения, Дыня, Виктория Блинчики с Творогом и Изюмом, Оболонь Живчик, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свинина Тушеная, Насыщенное Ванильное Мороженое, Арбуз, Империя Вкуса Корзинка, Вино Красное Сухое, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Сыр Российский, Ясная Горка Ветчина Куриная, Бахетле Закуска Тещин Язык, Ашан Куриное Гнездо, Елисей Рыба с Овощами, Сладкие Шоколадные Конфеты. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
