olialoya- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя olialoya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1379 ккал

Жир: 52,70г | Белк: 96,92г | Углев: 101,27г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Обед: ВкусВилл Кефир Безлактозный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Ужин: Фармленд Кислородный Коктейль, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Bombbar Веган Печенье Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

olialoya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю