JPeesh- Журнал, 14 мар 14

Параметры Пользователя JPeesh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2014

114,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2014:

1374 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 151,47г | Углев: 57,39г. Завтрак: Strawberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Boiled Egg. Обед: Great American Beef Rib Eye Steaks, Broccoli, Pears. Ужин: Apples, Treasures from the Sea Boneless Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Boiled Egg, Precious Stringsters Provolone String Cheese, Pears. подробнее ...

3265 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JPeesh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JPeesh- Журнал, 14 мар 14

Оставить свой Комментарий

JPeesh-Изменение Веса