Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nika3093
Журнал
31 авг 21
Nika3093- Журнал, 31 авг 21
Параметры Пользователя Nika3093
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2021:
1465 ккал
Жир: 62,33г | Белк: 88,26г | Углев: 142,65г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Дикси Джем Абрикосовый, Льняные Семена, Брест Литовск Творог 3%, Гречка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
Обед:
Деревенская Жизнь Камамбер, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Клинский Мясокомбинат Суджук , Рассольник Постный, Домик в деревне Кефир 1%, Запеканка из Кабачков, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
Ужин:
Угорь Копченый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Сливы, Дикси Джем Абрикосовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nika3093-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю