Miss_kuyun- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя Miss_kuyun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1774 ккал

Жир: 84,83г | Белк: 100,42г | Углев: 159,94г. Завтрак: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сахар, Пискаревский Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сахар, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Сыр Тильзитер, Суп Овощной. Ужин: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Кинза, ВкусВилл Авокадо Хаас, Чеснок, Monini Оливковое Масло, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miss_kuyun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miss_kuyun- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

Miss_kuyun-Изменение Веса