Ekaterina_bvs- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1668 ккал

Жир: 58,76г | Белк: 64,86г | Углев: 219,37г. Завтрак: Ермолино Зефир Ванильный, Цикорий с Молоком, Яйцо, Помидоры, Лук. Обед: Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны по Флотски. Ужин: Самсон Ежики, Рис Вареный, Махеевъ Джем Апельсиновый, Блины на Молоке, Чай. Перекус/Другое: Ермолино Печенье "Малиновка", Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа и 52 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса