Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
31 авг 21
Anastasia_LCHF- Журнал, 31 авг 21
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
39,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2021:
1955 ккал
Жир: 136,98г | Белк: 93,51г | Углев: 35,26г.
Завтрак:
California Gold Nutrition Масло МСТ.
Обед:
Ferrano Прошутто, Morphakis Зелёные Оливки с Косточкой, Сладкий Красный Перец, Alesto Микс Орехи, Дикси Киви, Milbona Сыр Эмменталь, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо.
Ужин:
Кунжутное Масло (Тахини), Лента Охотничьи Колбаски, Савушкин Продукт Фета, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Шашлык Куриный, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Жареное Яйцо, Цукини.
Перекус/Другое:
J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Кето Баунти, Karums Классический Творожный Сырок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю