wendycarty- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

94,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1676 ккал

Жир: 61,87г | Белк: 72,67г | Углев: 205,72г. Завтрак: AH Spelt Muesli, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gebakken Ei, Harde Broodjes. Обед: Muffin met Chocolate Chip, AH Zachte Bruine Bolletjes, Croissant. Ужин: Gekookte Pompoen, Zalm. Перекус/Другое: LU Scholiertje. подробнее ...

2818 ккал

Упражнение: Уборка - 17 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса