oseck- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

61,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1382 ккал

Жир: 65,62г | Белк: 61,10г | Углев: 116,67г. Завтрак: Чай с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Козий Сыр (Мягкий), Омлет или Яичница. Обед: Пицца Домашняя, Шампанское. Ужин: Твердый Сыр Пармезан, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Торговая Площадь Колбаса Конская. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса