Rob.c.weiss- Журнал, 14 мар 14

Параметры Пользователя Rob.c.weiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2014

95,0 кг Потеряно до сих пор: 59,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2014:

1462 ккал

Жир: 93,55г | Белк: 67,44г | Углев: 95,84г. Завтрак: Konsyl Psyllium Fiber, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Syntrax Nectar Latte Cappuccino Whey Protein Isolate, Syntrax Micellar Creme Chocolate Milkshake Casein Protein, Truvia Sweetener (Packet) (for Carb Counters), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Meijer Clear Soluble Fiber, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Spring Valley Omega 3 Fish Oil. Обед: Butter (Salted), Morey's Wild Keta Smoked Salmon. Ужин: Mixed Salad Greens, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Shrimp Your Way Scampi, Ranch Dressing. Перекус/Другое: Lite Salt Mixture, Butter (Salted), Bacon Grease, Air Popped Popcorn, Eggs (2 To Go pack). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rob.c.weiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rob.c.weiss- Журнал, 14 мар 14

Оставить свой Комментарий

Rob.c.weiss-Изменение Веса