aidaumr- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя aidaumr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1407 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 129,26г | Углев: 117,42г. Завтрак: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Обед: Healthy Go Creamy Tom Yum Pasta With Vegetable Springroll. Ужин: Healthy Go Ayam Tumis Paprika With Nasi Daun Jeruk. Перекус/Другое: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

aidaumr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю