ly alves- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя ly alves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1411 ккал

Жир: 47,18г | Белк: 62,54г | Углев: 184,10г. Завтрак: Café, Ovo Mexido. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sopa de Mandioquinha, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Tapioca. Перекус/Другое: Corrieri Bolacha Maria, Chá (Infusão), Biscoito de Polvilho, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café. подробнее ...

137 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ly alves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ly alves- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

ly alves-Изменение Веса