lauradsfa- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя lauradsfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Segunda 30.08.21

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1507 ккал

Жир: 54,26г | Белк: 72,27г | Углев: 179,64г. Завтрак: Natural da Vaca Manteiga, Pão de Coco, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Обед: Coxa de Frango, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Tomates, Alface, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nescafé Café Au Lait, Pão de Coco, Manteiga (com Sal), Ovo, Macaxeira Cozida. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Grego Tradicional. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lauradsfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lauradsfa- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

lauradsfa-Изменение Веса