Strizy- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя Strizy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

47,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

759 ккал

Жир: 12,36г | Белк: 81,60г | Углев: 89,12г. Обед: Rote Paprika, Zucchini. Ужин: Milbona Quark Magerstufe, Zucchini, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Filetspieße Roasted Jalapeno, Eisbergsalat, Dinkelbrötchen. Перекус/Другое: Heidelbeeren, Myprotein Eiweißshake, Mirabellen. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Body Balance - 1 час, Body Pump - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strizy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strizy- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

Strizy-Изменение Веса