Tatianev- Журнал, 14 мар 14

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2014

54 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2014:

1911 ккал

Жир: 82,61г | Белк: 90,36г | Углев: 197,69г. Завтрак: Jasmine Cookies Integrais Chocolate, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande). Обед: McDonald's Molho Barbecue, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Outback Garlic Mashed Potato, Outback Pão Australiano com Manteiga. Ужин: Risoto de Queijo. Перекус/Другое: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Neugebauer Stikadinho, Chá Verde. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Banho - 30 минуты, Стоять - 3 часа и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 14 мар 14

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса