al_skokovska- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя al_skokovska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

88,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1676 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 111,01г | Углев: 155,11г. Завтрак: Coffee Like Капучино (300мл), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Обед: Фундук Фундук, Персики, Карат Творог Зерненый 4%. Ужин: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Перекус/Другое: Жвачка. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Поддержка

al_skokovska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю