maxigirl13- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя maxigirl13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

98,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1780 ккал

Жир: 62,03г | Белк: 55,76г | Углев: 257,91г. Завтрак: Aldi Malted Wheaties, Tea with Milk, Cowbelle British Whole Milk. Обед: Peaches, Apricots, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Tea with Milk. Ужин: Basmati Rice, poppadums, Beef Curry. Перекус/Другое: Apples, Gianni's Strawberry & Vanilla Ice Cream Cones. подробнее ...

2973 ккал

Упражнение: Спать - 11 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maxigirl13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maxigirl13- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

maxigirl13-Изменение Веса