Rolandovna24- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя Rolandovna24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

49,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 49,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1671 ккал

Жир: 77,65г | Белк: 75,13г | Углев: 183,64г. Завтрак: Русский продукт Геркулес Традиционный, Coffee Like Капучино (300мл), Сливочное Масло. Обед: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Село Зеленое Сметана 15%, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Ужин: Fitness Кондитерская Фитнес Джем, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Перекус/Другое: Mutti Кетчуп, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint". подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rolandovna24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rolandovna24- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

Rolandovna24-Изменение Веса