джусикнехочужрать- Журнал, 30 авг 21

TW!РПП
На ужин: два хлебца, немного соуса и сыр(меньше 10 грамм) одна груша и чай с сахаром. После того как пообедала на 39 калл, прошла за день 20тысяч шагов, у меня разболелся живот, за то иду по плану. Сегодня надо съесть 700. Могу вечером ещё выпить чай. Может быть за две недели у меня удасться сбросить ещё два кг?

52,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 3,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

902 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 17,04г | Углев: 122,91г.   Завтрак: Ego Шоколад , Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Джелео Желе Вишня Персик Яблоко. Обед: Кола (с Кофеином), Япона Мама Мисо Суп с Лососем. Ужин: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Овсяное Печенье (с Изюмом), Сахар, Чай, Груша, Сыр Российский, Astoria Бургер Соус, Хлебец. подробнее ...