Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
30 авг 21
shantay907- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021
85,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
1614 ккал
Жир: 38,88г | Белк: 145,81г | Углев: 176,44г.
Завтрак:
Kraft Cool Whip, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Baked oats, Chobani Coffee Creamer Vanilla, Jordan's Skinny Syrups, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee.
Обед:
SciVation Xtend BCAAs, Quest Lemon Cake Protein Bar, Alani Nu Whey Protein Fruity Cereal.
Ужин:
French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Chicken Noodle Soup (Home Recipe).
подробнее ...
82 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю