lis-30- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя lis-30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1773 ккал

Жир: 62,86г | Белк: 90,52г | Углев: 206,08г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Pão de Forma, Camponesa Creme de Leite, Açúcar, Café. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Sabor da Terra Granola Tradicional, Banana, Açúcar, Camponesa Creme de Leite, Tomates, Calabresa, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Forma, Sopa de charque. Перекус/Другое: Karintó Salgadinho de Milho Sabor Requeijão, Vitarella Biscoito Treloso Bem Casado. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lis-30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lis-30- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

lis-30-Изменение Веса