okaaaaaay- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя okaaaaaay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1667 ккал

Жир: 65,37г | Белк: 63,36г | Углев: 216,21г. Завтрак: Olafson's Oat & Nut with Honey Bread, Naturegg Omega 3 Large Egg, Earth's Own Oat Milk. Обед: President's Choice Olive Oil Cooking Spray, Ketchup , Potato, Naturegg Omega 3 Large Egg, President's Choice Quick Oats. Ужин: Sweet pepper oyster mushroom, Stirfry lettuce, Mushroom xarrot, Mushroom mox, Daikon mix, Kim Chee Style Cabbage, Brown Rice. Перекус/Другое: Subway 6" Cold Cut Combo, Maple Syrup , French Toast with Butter . подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

okaaaaaay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

okaaaaaay- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

okaaaaaay-Изменение Веса