FlavioDutra- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя FlavioDutra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

109,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1819 ккал

Жир: 30,76г | Белк: 202,68г | Углев: 171,12г. Завтрак: Pão Francês, Açúcar, Café, Italac Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Naturovos Albumina. Перекус/Другое: Carioca Feijão Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

3881 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlavioDutra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlavioDutra- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

FlavioDutra-Изменение Веса