Thelast30lbs- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя Thelast30lbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

98,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

677 ккал

Жир: 19,36г | Белк: 26,86г | Углев: 102,45г. Завтрак: Great Value Light Nonfat Yogurt, Blueberries, Raspberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chop't Red Onion, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Mayonnaise, Great Value Romaine Lettuce, Deli Sliced Ham, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. подробнее ...

2675 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thelast30lbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thelast30lbs- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

Thelast30lbs-Изменение Веса