CatiaEV- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1522 ккал

Жир: 118,09г | Белк: 88,92г | Углев: 30,61г. Обед: Alface, Azeite de Oliva, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maminha. Ужин: Pasta de Amendoim, Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, President Creme de Ricota, QualiCôco Chips de Coco Queimado, Bolo de Coco Low Carb, QualiCôco Leite de Coco, Tirolez Queijo Prato, Peito de Frango, Ovo. Перекус/Другое: Copra Farinha de Coco (10g), Essential Nutrition Xilitol, Bolo de Coco Low Carb. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса