lariiibm- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя lariiibm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

996 ккал

Жир: 60,14г | Белк: 61,67г | Углев: 50,88г. Завтрак: Essential Nutrition Colágeno, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. Обед: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Molho de Tomate, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Costela Bovina, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Sadia Mussarela, Ovo. Перекус/Другое: Cacau Show Trufa Tradicional, Flormel Bombom Caramelo e Nozes . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lariiibm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lariiibm- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

lariiibm-Изменение Веса