Dunechka23- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя Dunechka23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

52,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1510 ккал

Жир: 62,41г | Белк: 115,49г | Углев: 107,19г. Завтрак: Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Яйцо Отборное, Каждый День Сыр Российский Молодой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Медведь Творог 5%. Ужин: Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Горох, Помидоры, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Горох, Помидоры. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dunechka23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dunechka23- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

Dunechka23-Изменение Веса