adit novakh- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя adit novakh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

2454 ккал

Жир: 64,20г | Белк: 86,88г | Углев: 381,35г. Обед: Bolu Pisang, Sayur Asem, Ikan Tenggiri, Nasi Putih, Bolu Pisang, Bolu Pisang. Ужин: Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal, Milo Milo, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Ikan Tenggiri, Nasi Putih, Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan). подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adit novakh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adit novakh- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

adit novakh-Изменение Веса