Fabio ¥- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя Fabio ¥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

95,8 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1922 ккал

Жир: 53,09г | Белк: 175,49г | Углев: 180,66г. Обед: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Mandioca Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Leite (Leite Integral). Перекус/Другое: Ovo Cozido, Danone YoPRO Vanilla Coffee. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio ¥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio ¥- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

Fabio ¥-Изменение Веса