mardee57- Журнал, 14 мар 14

Параметры Пользователя mardee57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2014

63,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2014:

1153 ккал

Жир: 32,55г | Белк: 65,52г | Углев: 169,30г. Завтрак: Beet Root Powder, Dandelion Root, Spring Valley Milk Thistle, Jarrow Formulas Iso-Rich Soy, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Now Foods Psyllium Husk Powder, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Turmeric (Ground), Cinnamon, Banana. Ужин: Zucchini, Diced Tomatoes, Trader Joe's Salsa Verde, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Avocados, Cilantro (Coriander). Перекус/Другое: Deglet Noor Dates. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

omg, that is awesome! You are close to your goal weight. :)

14 мар 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mardee57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mardee57- Журнал, 14 мар 14

Оставить свой Комментарий

mardee57-Изменение Веса