Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magali_rocio
Журнал
30 авг 21
magali_rocio- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя magali_rocio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021
44,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
469 ккал
Жир: 16,10г | Белк: 44,44г | Углев: 37,81г.
Завтрак:
Pechuga de Pollo sin Piel, Queso Parmesano (Rallado), Tomates, Acelga, Queso Ricotta (Semi Descremado), Cebollas Cocidas Maduras.
Ужин:
Tomates Rojos, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Ciruelas Deshidratadas, Cebollas Cocidas Maduras, Lomo de Cerdo , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo sin Piel, La Paulina Queso en Hebras Parmesano , Papa Cocida.
Перекус/Другое:
Kiwi, Packeat Canelones Keto de Harina de Coco, Crudencio Crackers Pizza, Surya Chips de Kale, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Frutillas, Kaynak Yogur Griego.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
magali_rocio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю