Charly Donelly- Журнал, 14 мар 14

Параметры Пользователя Charly Donelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2014

93,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2014:

2059 ккал

Жир: 86,39г | Белк: 256,76г | Углев: 61,31г. Завтрак: Чаплыгинмолоко Творог Творог Обезжиренный, Vplab Nutrition BCAA Chewable, Hydroxycut Hydroxycut. Обед: Грецкие Орехи, Fazer Crisp Rye, Сыр Маасдам, Куриные Грудки. Ужин: Сыр Маасдам, VitaLat Брынза Болгарская, Салат Овощной, Куриные Грудки. Перекус/Другое: BSN Amino X, Голубика, Киви, Яблоко, Чаплыгинмолоко Творог Творог Обезжиренный. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Charly Donelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Charly Donelly- Журнал, 14 мар 14

Оставить свой Комментарий

Charly Donelly-Изменение Веса