G.Runaway- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя G.Runaway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

88,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1761 ккал

Жир: 81,40г | Белк: 192,12г | Углев: 66,05г. Завтрак: Фрегат Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Едим с Пользой Спирулина+Хлорелла, Кофе, Чеснок, Омлет или Яичница, Optimum Nutrition Opti-Men. Обед: Кофе, Optimum Nutrition Opti-Men, Иван Поддубный Творог 5%, Чеснок, Помидоры, Гречка Отварная, Акашево Филе Бедра. Перекус/Другое: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Яйцо (Целое), Ultimate Nutrition Протеин. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G.Runaway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G.Runaway- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

G.Runaway-Изменение Веса