nejda13- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя nejda13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1274 ккал

Жир: 54,09г | Белк: 88,72г | Углев: 111,58г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Помидоры, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Творог 9%. Обед: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Ужин: ВкусВилл Чурчхела, Кофе, Макфа Вареные Макароны, Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Стейк из Куриного Филе. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Курица, Черкизовский Ветчина из Индейки, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком, Дыня, Bite Батончик For You. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nejda13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nejda13- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

nejda13-Изменение Веса