bjmihailovna- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя bjmihailovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1819 ккал

Жир: 65,10г | Белк: 31,15г | Углев: 299,60г. Завтрак: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Сметана . Обед: Бананы, Гречка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Пузата Хата Картошка по Селянски, Kinder Pingui Кокос. Перекус/Другое: Бананы, Snickers Конфета, Чай с Сахаром. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

👏

30 авг 21 написано членом: kulikn85


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bjmihailovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bjmihailovna- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

bjmihailovna-Изменение Веса