kingkeld- Журнал, 08 мар 11

Параметры Пользователя kingkeld | < Предыдущая Запись |Следующий >

No change since yesterday - still at 119.1 kgs. I am really impressed. :) Life is good.

119,1 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2011:

1589 ккал

Жир: 67,78г | Белк: 131,35г | Углев: 110,73г. Завтрак: rye bread, eggs. Обед: potato, cheddar cheese, chili con carne. Ужин: ranch dressing, garden salad, fried chicken breast, fried chicken wing, fried chicken thigh, fried chicken. Перекус/Другое: Carrots. подробнее ...

4433 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 3 часа и 5 минуты, Стоять - 1 час, Игра на Музыкальных Инструментах - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kingkeld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kingkeld- Журнал, 08 мар 11

Оставить свой Комментарий

kingkeld-Изменение Веса