jinny66- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1268 ккал

Жир: 37,73г | Белк: 71,51г | Углев: 156,45г. Завтрак: Water Spinach, Beef Broth with Tomato (Home Recipe), Thai Pork Ball ลูกชิ้นหมู, Rice Noodles (Cooked), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled), Bean Sprouts (Soybean or Mung), Braised Tenderloin Pork. Обед: Fried Pork, หน่อไม้ผัดหมูสับ, ข้าวหุงกะแกงกะหรี่. Ужин: Chicken, CP Pork Blood Pasteurize เลือดหมู พาสเจอไรส์, Woolworths Vegetable Green Curry, Mango , Green,Unripe, Mix rice2. Перекус/Другое: Nong Pho Milk. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса