Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
30 авг 21
khia1208- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021
89 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
1501 ккал
Жир: 63,10г | Белк: 92,76г | Углев: 146,07г.
Завтрак:
Тагилхлеб Хлеб Крестьянский, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Зеленый Лук, Rita Nova Тофу Копчёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Обед:
Пекинская Капуста, Grand Mere Макароны, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком.
Ужин:
Лосось, Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные, Арбуз, Арбуз.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю