khia1208- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1501 ккал

Жир: 63,10г | Белк: 92,76г | Углев: 146,07г. Завтрак: Тагилхлеб Хлеб Крестьянский, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Зеленый Лук, Rita Nova Тофу Копчёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Пекинская Капуста, Grand Mere Макароны, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Ужин: Лосось, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Арбуз, Арбуз. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса