alisa_dyomina- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя alisa_dyomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1409 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 114,59г | Углев: 172,27г. Завтрак: Самокат Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Овес, Яйцо, ФЭГ Икра Грибная, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Обед: ФЭГ Икра Грибная, Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Нут (Вареный). Ужин: Голубика, Fit Pit Соевый Протеин , Самокат Йогурт Натуральный, Свитлогорье Творог 2%. Перекус/Другое: Арбуз, Помидоры, Зеленая Точка Фруктовый Салат с Голубикой. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_dyomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_dyomina- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

alisa_dyomina-Изменение Веса