Stichse- Журнал, 14 мар 14

Параметры Пользователя Stichse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2014

71,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2014:

2489 ккал

Жир: 204,78г | Белк: 325,20г | Углев: 809,81г. Завтрак: Coffee, MU Pienas 2,5%, Mano produktai Avieciu Uogiene, Mano produktai Avižinių dribsnių košė. Обед: Urtės duona 7 grūdų duona, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Garlic Baked Chicken, Avocado Dressing. Ужин: Tomatoes, Mozzarella Cheese. Перекус/Другое: Beer, Pienas 0.1% Mu, Coffee, Apples, Mano produktai Avieciu Uogiene, Dobilas Natūralus Jogurtas be priedų. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stichse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stichse- Журнал, 14 мар 14

Оставить свой Комментарий

Stichse-Изменение Веса