ArcadeAngel- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя ArcadeAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

89,5 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1694 ккал

Жир: 72,12г | Белк: 88,15г | Углев: 172,38г. Завтрак: Future Life Smart Food Chocolate , Nutritech Premium Whey Protein, Cinnamon, Canderel Stick, SPAR Quick Cooking Oats, Bananas. Обед: Chicken Meat, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Ужин: Woolworths Pork Sizzlers, Woolworths Broccoli Florets, Brussels Sprouts, Butter, PnP Butternut. Перекус/Другое: Vital Corn Cakes, Oh Mega Peanut Butter Smooth, Woolworths Whole Dill Gherkins, Oh Mega Peanut Butter Smooth, Celery , Woolworths Beechwood Smoked Gypsy Ham, Apples, Strawberries. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArcadeAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArcadeAngel- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

ArcadeAngel-Изменение Веса