Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashkafchik
Журнал
30 авг 21
dashkafchik- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя dashkafchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Т 66
Ж 80
93,5 б
54,5 нога
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
2491 ккал
Жир: 122,53г | Белк: 123,03г | Углев: 229,94г.
Завтрак:
Fantelle Пирожное Домовенок, Лента Сыр Гауда 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Вареное Яйцо.
Обед:
Smart Formula Fruit & Nut Bar Cashew, Молоково Молоко 2,5%, Макдоналдс Чизбургер, Цезарь Салат, Айс Групп Мороженое PRO FIT Ягодный Микс.
Ужин:
KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Русский Хлеб Пирожное Картошка, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Fish House Горбуша Натуральная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры.
подробнее ...
2173 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashkafchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю