juneyca- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя juneyca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

61,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

949 ккал

Жир: 22,07г | Белк: 43,21г | Углев: 121,14г. Завтрак: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Обед: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Lemonilo Mie Goreng. Перекус/Другое: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Rum dan Cola. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juneyca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juneyca- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

juneyca-Изменение Веса