kinkom- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

2008 ккал

Жир: 89,93г | Белк: 160,48г | Углев: 146,02г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Волков Хачапури по-Аджарски, Волков Грудка Куриная Гриль, Волков Окорочка Куриные Гриль, Огурец (с Кожурой). Ужин: Яйцо Всмятку, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Перекус/Другое: Nutriversum Pure Iso Pro, Арбуз, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса