Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IraK0t90
Журнал
30 авг 21
IraK0t90- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя IraK0t90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
794 ккал
Жир: 17,88г | Белк: 76,99г | Углев: 81,55г.
Завтрак:
Растительное Масло, Пекинская Капуста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Банан, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Пшеничный Хлеб, Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Гриле.
Перекус/Другое:
Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IraK0t90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю